多年的失眠了，頭發(fā)也開始掉了
男 | 41歲 2020-12-11 23:00:43
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 茫茫人海，一場意外，把小毛驢丟了，失去一切聯(lián)系，從此就苦苦尋找，心里一直有件事沒完成，欠了很多的心結(jié)。開始失眠了，慢慢地頭發(fā)也開始掉了，今天終于找到了，很高興了，謝謝你過得還好！
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2020-12-12 04:06:02 我要投訴
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，引起脫發(fā)的原因有很多，病理性的脫發(fā)應(yīng)該針對原發(fā)病進行治療，營養(yǎng)性的脫發(fā)應(yīng)該加強各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，精神壓力過大所引起的頭發(fā)應(yīng)該及時的調(diào)整情緒狀態(tài)，多吃蔬菜，核桃，黑芝麻等，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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