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開學(xué)感覺記不住東西,

女 | 15歲 2020-12-10 22:41:06 3人回復(fù) 來自濮陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我是高一學(xué)生,這段時(shí)間記不住東西,老想哭不想上學(xué)這是什么原因。我應(yīng)該怎么做

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張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-12-10 22:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你是女生,15歲,高一感覺記憶力下降,想哭不想上學(xué),這是什么原因?,原因是你正在青春期,內(nèi)分泌激素不穩(wěn)定,能引起很多不適的,這是成長(zhǎng)的煩惱與痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,青春期身體發(fā)育比較快,容易失調(diào),所以你需要增加營(yíng)養(yǎng),符合身體快樂發(fā)育的需要,可以適當(dāng)增加輔食,多吃些雞蛋,豆類及海帶,核桃,促進(jìn)增強(qiáng)記憶力,還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體平衡發(fā)育。
      

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2020-12-10 22:57:24 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在是上高一,感覺最近記不住東西老想哭,不想上學(xué)是嗎?這明顯感覺你的情緒就很低落。你是很著急在學(xué)習(xí)上是不是
      指導(dǎo)意見:
      明顯感覺到你的情緒有些低落,你可能在學(xué)習(xí)上有些著急,所以才會(huì)這么樣。當(dāng)一個(gè)人越是著急的時(shí)候,他越會(huì)記不住東西,也會(huì)學(xué)習(xí)效果不好。所以說從現(xiàn)在開始就要鍛煉自己,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓自己的心情放松下來。
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2020-12-10 23:01:32 我要投訴

      病情分析:
      你不想上學(xué)是學(xué)習(xí)有壓力有壓力休息不好精力各方面都影響,這個(gè)是個(gè)循環(huán)需要你面對(duì)問題,除了學(xué)習(xí)上還有其他的嗎?
      指導(dǎo)意見:
      高中還是比較辛苦而且壓力很大,心里有太多放不下拋不開的,學(xué)習(xí)上的難題知道難點(diǎn)在哪因?yàn)槭裁窗阉鉀Q下努力過了也不后悔,調(diào)整心態(tài)不要想太多找方法積極樂觀點(diǎn)
      
      以上是對(duì)“開學(xué)感覺記不住東西,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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