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多接觸可以解決怕見人嗎

男 | 25歲 2020-12-10 15:46:59 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 多接觸可以解決怕見人嗎,我直接多接觸可以解決怕見人嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2020-12-10 16:16:29 我要投訴

      多與他人接觸和溝通,可以緩解怕傷人的心理因素,同時(shí)配合心理疏導(dǎo),鍛煉心理的健康狀態(tài),促進(jìn)身體的身心交流狀態(tài)。同時(shí)多與他人溝通的心理解脫進(jìn)行調(diào)整,自己的心身健康。

2020-12-10 16:37 ask93472440yz 追問

和手機(jī)上的人聊天,行嗎

2020-12-10 16:38醫(yī)生回答:

最好到適當(dāng)?shù)娜巳涵h(huán)境中去鍛煉自己的心理。

2020-12-10 16:40 ask93472440yz 追問

你先回答我和手機(jī)上的人聊天,行嗎

2020-12-10 16:41醫(yī)生回答:

也可以進(jìn)行溝通交流一下,觀察身體的調(diào)整狀況。

2020-12-10 16:41 ask93472440yz 追問

上一句話是什么意思

2020-12-10 16:43醫(yī)生回答:

可以進(jìn)行手機(jī)上聊天,觀察一下現(xiàn)在的狀態(tài)是否正常。

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網(wǎng)友:40679
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2020-12-10 15:58:26 我要投訴

      你的問題,考慮應(yīng)該是這樣的,多接觸接觸,就會熟悉了,就會不怕見人了,建議還要多出去走走,多交朋友,多說話,鍛煉鍛煉就會改善的,多參加活動,幫助別人,做些有意義正能量的事情,有益于身心健康

2020-12-10 16:38 ask93472440yz 追問

和手機(jī)上的人聊,行嗎

2020-12-10 16:42醫(yī)生回答:

也行啊,鍛煉鍛煉語言表達(dá)能力,就會不怕見人了

2020-12-10 16:43 ask93472440yz 追問

和手機(jī)上的人聊天,多長時(shí)間可以解決

2020-12-10 16:47醫(yī)生回答:

那要看你的進(jìn)步速度了

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