20 歲得了艾滋可能是不安全的性行為、共用針具、母嬰傳播、職業(yè)暴露、輸入受污染血液制品等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有抗病毒治療、定期檢測(cè)、心理支持等。
1. 不安全的性行為：在性行為過程中未正確使用安全套，與艾滋病病毒感染者發(fā)生無保護(hù)的性接觸，使得病毒通過破損的皮膚或黏膜進(jìn)入體內(nèi)。應(yīng)立即開始規(guī)范的抗病毒治療，如遵醫(yī)囑服用拉米夫定片、替諾福韋酯膠囊、依非韋倫片，同時(shí)要避免再次發(fā)生高危性行為，正確使用安全套，定期進(jìn)行艾滋病相關(guān)檢測(cè)，了解病情進(jìn)展。
2. 共用針具：與他人共用注射器、針頭等注射器具，若其中有艾滋病病毒感染者，病毒會(huì)通過針具殘留血液傳播。需積極配合抗病毒治療，如使用阿巴卡韋片、奈韋拉平片、洛匹那韋利托那韋軟膠囊，嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥。同時(shí)要遠(yuǎn)離毒品，避免再次共用針具，保持良好生活習(xí)慣。
3. 母嬰傳播：若母親為艾滋病病毒感染者，在懷孕、分娩或哺乳過程中可能將病毒傳給胎兒或嬰兒。要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療，如齊多夫定片、恩曲他濱膠囊、克力芝軟膠囊，定期產(chǎn)檢和監(jiān)測(cè)嬰兒情況，根據(jù)具體情況決定后續(xù)治療方案。
4. 職業(yè)暴露：如醫(yī)護(hù)人員在工作中意外被艾滋病病毒污染的針頭刺傷等。應(yīng)盡快進(jìn)行暴露后預(yù)防，服用如雙汰芝片、施多寧片、賽瑞特膠囊等藥物，嚴(yán)格按照療程服用，同時(shí)定期進(jìn)行檢測(cè)，觀察是否感染。
5. 輸入受污染血液制品：曾輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品而感染。需開展抗病毒治療，如服用替諾福韋艾拉酚胺片、多替阿巴拉米片、達(dá)蘆那韋考比司他片，定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，根據(jù)身體狀況調(diào)整治療方案。
要保持積極樂觀心態(tài)，保證充足睡眠與均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)格按照醫(yī)生要求按時(shí)服藥，不可自行增減藥量或停藥。定期前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，及時(shí)了解病情變化，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。
