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失眠全身乏力是什么病

保密 | 0個月 2020-12-10 15:45:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠全身乏力是什么病

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2020-12-10 18:23:54

這種情況一般就是應(yīng)該是睡眠障礙，因為睡眠不好就會全身乏力的，您這種情況可以服用點安神補腦液和谷維素來調(diào)理一下。另外平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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