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腰肌勞損是怎么引起的

保密 | 0個(gè)月 2020-12-10 12:26:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損是怎么引起的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2020-12-10 12:32:08 我要投訴

      你好，一般情況下出現(xiàn)腰肌勞損多是由于外傷、長(zhǎng)時(shí)間站立走路、彎腰負(fù)重、著涼及勞損導(dǎo)致的。出現(xiàn)腰肌勞損建議多進(jìn)行熱敷理療，千萬不能著涼，同時(shí)還要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，可以采取俯臥位去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，也可仰臥在床上去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。在日常生活也要注意避免過度勞累，防止腰部潮濕、寒冷、受涼。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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