從西醫(yī)的角度講低血壓和失眠是兩個(gè)獨(dú)立的疾病,低血壓不是失眠的直接原因。對(duì)于低血壓要了解低血壓的原因,有無(wú)貧血及時(shí)糾正。如果單純的血壓低,主要通過增加體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡來改善。而失眠和精神情緒關(guān)系較大,要緩解壓力,穩(wěn)定情緒,輕度的可以服用中成藥物或中藥去調(diào)理。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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