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蓮藕的功效與作用

保密 | 0個月 2020-12-09 13:04:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：蓮藕的功效與作用

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2020-12-09 13:29:56 我要投訴

你好，蓮藕可以補充身體大量的鈣磷鐵等一些營養(yǎng)物質，蓮藕味甘，富含淀粉、蛋白質、維生素c和b1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易于消化，適宜老少滋補。生藕性寒，有清熱除煩、涼血止血散淤之功；熟藕性溫，有補心生血、滋養(yǎng)強壯及健脾胃之效。

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