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如果很困但是不能睡會有什么后果

女 | 19歲 2020-12-09 07:26:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 平時上午下午上課有時候會特別困困到坐著都能睡著但是又要想辦法提起精神來不能睡，會不會對神經(jīng)不好。而且偶爾每次在快睡著的時候突然清醒就睡不著了這又是什么情況

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:42:09 我要投訴

      你好。如果很困，但是不能睡的這種狀況，每個人都經(jīng)歷過。大多是因為晚上因為休息時間不夠?qū)е鲁霈F(xiàn)的這種狀況。建議你一定要改變自己的生活方式，要保證晚間充足的睡眠，不要熬夜。如果長期的出現(xiàn)這種狀態(tài)，有可能會導致植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)一系列身體的癥狀，比如說內(nèi)分泌會失調(diào)的。

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