骨質(zhì)疏松不能吃什么

保密 | 0個(gè)月 2020-12-09 03:41:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松不能吃什么

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李建軍寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：11265

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2020-12-09 05:17:39 我要投訴

骨質(zhì)疏松不能喝碳酸飲料，不能進(jìn)食富含咖啡因的食物，比如濃茶、咖啡等，特別是要避免長(zhǎng)期飲用。避免進(jìn)食草酸含量高的食物，比如菠菜、韭菜等，會(huì)影響胃腸道對(duì)鈣的吸收，特別注意不能與高鈣的食物，比如菠菜與豆腐湯同食或者與魚(yú)湯同食。避免食用腌制食物以及辛辣、刺激性的食物，容易導(dǎo)致尿鈣的增加，進(jìn)而影響鈣質(zhì)的吸收。避免使用糖分過(guò)高的食物，大量的甜食會(huì)抑制鈣的吸收。忌煙、酒。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>