問一些關(guān)于健身方面的問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導意見：
      根據(jù)您的病情描述，建議最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，建議多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，引體向上的運動有利于促進身高。

      現(xiàn)在19周歲，如果想要知道是否還能夠長高的情況下，需要去醫(yī)院看一下骨骼線的，只要骨骼線還沒有閉合就有機會長高，并且喝蛋白粉與鍛煉肌肉沒有太大的關(guān)系的，但是能夠提高體質(zhì)。
      

      如果男孩兒19歲，一般來說可能還會長高，但是主要是看你骨骺是否閉合，如果骨骺沒有閉合，建議多喝牛奶，每天500ml，同時多運動，促進身高發(fā)育，如果骨骺已經(jīng)閉合了，那么再長高的可能性不大了。
      以上是對“問一些關(guān)于健身方面的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！