我心理有問題，關(guān)個門反復(fù)檢查，對自己明明知道事懷疑

男 | 18歲 2020-12-08 16:09:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：打個比方，我朋友叫我明天下午，去他家有點事，可是過了一會，我突然懷疑，我朋友沒有叫我去，心里很糾結(jié)，到底有沒有叫我去啊

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2020-12-08 16:12:45 我要投訴

      病情分析：
      關(guān)門反復(fù)檢查。朋友告訴你，過去你會懷疑你到底有沒有叫你去，這說明你心里面有一個反復(fù)檢查，反復(fù)驗證的強迫性心理。
      指導(dǎo)意見：
      你可以進行一次到兩次的確認。確認過后就可以不用再糾結(jié)了。強迫性心理是為了做到完美型的人所產(chǎn)生的心理狀態(tài)。所以接受自己的不完美是我們改變強迫性心理的一個方法。如果情緒特別嚴重，建議去三甲醫(yī)院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)的診療。

2020-12-08 16:22 ask93619509ng 追問

我對現(xiàn)在好多的事都懷疑，還恰恰相反，做了的事懷疑沒有做，沒做的事懷疑做了

2020-12-08 16:55醫(yī)生回答：

所以你現(xiàn)在要去找到一個心理咨詢師，去探索一下你的心理路徑，是什么事情影響了你這種心態(tài)。

劉秀梅朝陽縣中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

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2020-12-08 16:14:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀說明你對未來沒有發(fā)生的事情持懷疑態(tài)度，然后就不聽的想。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你這樣的癥狀屬于強迫癥，出門反復(fù)檢查典型的強迫癥狀，你現(xiàn)在是不是壓力很大，精神一直處于緊張狀態(tài)，所以產(chǎn)生強迫癥狀，這樣的話需要學(xué)會放松，或者轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整調(diào)整應(yīng)該會好的。

2020-12-08 16:17 ask93619509ng 追問

我自己其實也知道，我朋友叫我去了的，可是我就是懷疑沒有叫我去

2020-12-08 16:19醫(yī)生回答：

信不著自己的耳朵了。

2020-12-08 16:30 ask93619509ng 追問

什么事我都恰恰相反，做了的事懷疑沒有做，沒有做的事懷疑做了

2020-12-08 19:18醫(yī)生回答：

還是強迫癥狀。

2020-12-09 14:08 ask93619509ng 追問

我該怎么辦呢

2020-12-09 14:46醫(yī)生回答：

可以去做做心理。