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冬天怕冷吃什么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2020-12-06 19:41:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬天怕冷吃什么調(diào)理

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楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病，如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友：45415稱贊：2
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2020-12-07 06:34:21 我要投訴

      冬天冷的這種情況下就多吃一些含蛋白多的東西含熱量多的東西這個(gè)就需要您吃一些瘦肉啊雞蛋呢多喝一些這個(gè)湯之類的。另外一定要運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)是非常重要的平時(shí)要保證良好的作息習(xí)慣。

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