健康咨詢描述: 基本上每個(gè)月都會(huì)感冒,持續(xù)時(shí)間還長,吃藥也沒啥效果,穿多少衣服還是覺得冷,手和腳24小時(shí)都是冰涼冰涼的
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,這個(gè)是屬于體質(zhì)問題,而且結(jié)合你有這個(gè)情況的話,主要還是考慮是陽虛的體質(zhì)。陽氣不足不能溫煦四肢,所以形成怕冷,容易出現(xiàn)易感的情況。這個(gè)情況的話需要加強(qiáng)身體鍛煉,同時(shí)最好是調(diào)補(bǔ)人體的陽氣。陽氣充足能夠抗邪于表,這樣才能夠減少易感的次數(shù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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