脂肪肝，加速高內(nèi)脂肪分解的水果或是食物
男 | 32歲 2020-12-05 16:23:51
2人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 本人有中度脂肪肝，請教老師除了保持一定的運(yùn)動(dòng)量之外有哪些水果或是食物可以加速肝內(nèi)脂肪分解，大幅改善脂肪肝？請老師詳細(xì)解答謝謝！
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2020-12-05 16:41:26
單純性脂肪肝患者可以通過控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以治愈。控制主食的攝入量。多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等富含膳食纖維的食物。先吃蔬菜水果后吃主食。這樣主食的攝入量就會明顯減少。
2020-12-05 16:37:53 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的這種情況分析來看。如果患有脂肪肝這種癥狀的話，一定要在飲食上進(jìn)行調(diào)整。飲食上可以選擇一些低鹽低脂的飲食，可以吃一些富含維生素C的食物。如橘子橙子，獼猴桃。山楂等等。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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