腰椎間盤突出手術(shù)后的治療
女 | 40歲 2020-12-05 01:53:13
1人回復(fù)
來自大同市
健康咨詢描述： 做完腰椎間盤突出手術(shù)二十天了幾乎沒有平躺著睡，只能側(cè)身才能入睡，這樣可以嗎？最近兩條腿很疼，活動(dòng)腿的時(shí)候膝關(guān)節(jié)咔咔的響，左腿小腿有一塊皮膚麻木沒什么感覺沒事吧
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擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死
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2020-12-05 01:59:40 我要投訴
腰椎間盤突出手術(shù)以后也是可以側(cè)臥位的，主要是在翻身的時(shí)候盡量保持脊柱的平直，避免扭轉(zhuǎn)就可以出現(xiàn)腿部疼痛主要是與長時(shí)間的臥床休息有關(guān)系這樣的情況白天可以平躺，自己多做一下腿部的收縮鍛煉或者是直腿抬高鍛煉以及腿部的屈伸活動(dòng)，另外也可以讓家屬幫忙做一下腿部的按摩，來促進(jìn)血液循環(huán)。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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