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      葡萄糖酸鈣口服液按照說(shuō)明書(shū)服用就可以的，成年人的話按照常規(guī)性進(jìn)行服用。這個(gè)是具有補(bǔ)鈣的作用，平時(shí)也可以多喝牛奶，多吃一些排骨、骨頭湯等含鈣豐富的食物，適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收。
      

      28歲了，服用金凱特的葡萄酸鈣鋅口服液，那可以一次兩支的，一天2~3次。服用一段時(shí)間注意檢查一下的，同時(shí)還要在食物上注意補(bǔ)充鈣的，可以喝奶粉或者是牛奶，這些含鈣都是比較高的。