輕度抑郁焦慮用吃藥嗎

      輕度焦慮抑郁是否需要服藥治療，得看對你的工作和生活的影響程度，還有就是你個(gè)人的痛苦程度。自我調(diào)節(jié)確實(shí)會有明顯效果，比如親近大自然，參加一些體育運(yùn)動，，聽輕音樂，減少或者避免不良刺激等等。西藥目前來講還是效果好，起效快，副作用沒有想象的那么厲害
      

      病情分析：
      輕度的焦慮抑郁可以自我調(diào)整好的。是可以不用服用藥物的。自我調(diào)整還有利于防止疾病的復(fù)發(fā)。服用西藥的效果比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，減輕自己的壓力。平時(shí)要多與人交流，釋放壓力煩惱以及不良的情緒。平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成一種運(yùn)動的習(xí)慣。對焦慮和抑郁都有很好的幫助。個(gè)性不要自我要求過高，調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你說輕度抑郁焦慮，這是癥狀還是已經(jīng)確診。如果只是癥狀，有可能還達(dá)不到抑郁癥焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這樣可以通過心理咨詢，改變心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你去醫(yī)院看過并確診為輕度抑郁癥焦慮癥，這樣要遵醫(yī)囑服藥，不要錯(cuò)過治療時(shí)間。對于這些精神癥狀，最好弄清楚，不要亂用藥，治不好還會讓人更難受。
      
      以上是對“輕度抑郁焦慮用吃藥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！