健康咨詢描述: 感覺自己性生活非???,平時(shí)應(yīng)該喝點(diǎn)什么,吃點(diǎn)什么嗎
這種情況和不良的生活習(xí)慣等都有一定關(guān)系,平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激食物,避免著涼和久坐。盡量避免手淫等不良習(xí)慣,多參加戶外運(yùn)動(dòng),健身,多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅(jiān)果,枸杞等都是可以的。
你好,枸杞是補(bǔ)腎壯陽的食物,并不能讓時(shí)間邊長,多吃補(bǔ)腎壯陽的食物,對(duì)性功能有所幫助,如果感覺龜頭敏感,可以在同房前涂抹泊艾延時(shí)噴劑,降低敏感度,提升房事質(zhì)量。平時(shí)要多鍛煉身體,不要熬夜,多吃補(bǔ)腎壯陽的食物。
你好,枸杞主要是含有滋腎,潤肺的功效,對(duì)人體起到保健的作用,但是不具備改善性生活時(shí)間的功效。一般年輕人性生活時(shí)間短考慮是龜頭敏感導(dǎo)致的早泄,原發(fā)性的早泄就是龜頭的末梢敏感射精比較密集導(dǎo)致的。你的情況建議在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助降低龜頭敏感延長性生活時(shí)間。另外日常保健吃枸杞,海產(chǎn)品,牛羊肉腎臟,蛤蜊等都是可以的。
以上是對(duì)“枸杞真的能讓性生活時(shí)間變長嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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