有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 分手后還是忘不掉他怎么辦,好難釋懷,好痛苦

分手后還是忘不掉他怎么辦,好難釋懷,好痛苦

女 | 21歲 2020-12-02 22:34:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 分手后好痛苦,都快抑郁了,該怎么辦,難受想哭

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:19:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,戀愛讓人愉悅,戀愛也讓人痛苦,這是很多人都會經(jīng)歷了的,你分手以后感覺非常痛苦,說明你在內(nèi)心里還是非常在意那一段感情的,只是由于某種原因?qū)е铝朔质帧?br />      指導(dǎo)意見:
      既然已經(jīng)分手,說明你們兩個在情感或者是其他方面具有不融洽的地方,強求在一起可能也會滋生很多的矛盾。所以需要正確的認識這個問題,如果只是鬧個小矛盾的話,還喜歡對方,可以回頭與對方溝通緩和關(guān)系,必要時可選擇心理咨詢。

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