頭暈，沒(méi)精力。求醫(yī)生看下
健康咨詢描述： 去醫(yī)院診斷是輕度焦慮癥，輕度抑郁，輕度強(qiáng)迫。求醫(yī)生看下我的腦電圖有什么問(wèn)題，該如何解決
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
醫(yī)院診斷為輕度焦慮，輕度抑郁，輕度強(qiáng)迫。這說(shuō)明你有焦慮，抑郁，強(qiáng)迫的癥狀，同時(shí)也是比較輕微的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣的情況下，首先要正確看待自己的情緒問(wèn)題。每個(gè)人都會(huì)有焦慮抑郁的情緒出現(xiàn)。著名心理學(xué)家張久祥曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，無(wú)抑郁，不人生。也就是說(shuō)，抑郁的情緒是我們?nèi)セ叵胱约航?jīng)歷過(guò)的這些事情。而焦慮的情緒是指向未來(lái)的。同時(shí)強(qiáng)迫其實(shí)是我們尋求完美的一種心態(tài)。如果沒(méi)有這些心態(tài)，我們的人就不會(huì)進(jìn)步和反思。那么怎么樣更好的去利用這些心態(tài)，過(guò)好當(dāng)下的事情，就是我們內(nèi)心的成長(zhǎng)。情緒會(huì)來(lái)，他也一樣會(huì)走。帶著這些情緒好好的活在當(dāng)下，就是你現(xiàn)在最應(yīng)該做的。
那么醫(yī)生，我這種情況可以自愈嗎？還是必須要去醫(yī)院接受治療呢？我平時(shí)都是一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，平時(shí)生活中應(yīng)該注意什么呢？
就你目前的這個(gè)狀況來(lái)看，完全可以自我療愈。你說(shuō)你平時(shí)都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往的，其實(shí)要想痊愈就要跟這個(gè)世界去接觸。與世界連接最好的方式，就是找到志同道合的人，去感受這個(gè)世界里所有的一切。
那我需要去看心理醫(yī)生嗎？
你如果不放心，可以去看看，其實(shí)輕度的焦慮和抑郁，完全可以通過(guò)自我改變的方式慢慢的改變認(rèn)知來(lái)緩解。
其實(shí)其他沒(méi)什么，最主要的就是頭暈，這個(gè)不知道該如何治療
頭暈的話先去醫(yī)院檢查是否是器質(zhì)性病變，然后再去心理科，看看有沒(méi)有合適的心理咨詢師，可以幫助你一起度過(guò)這個(gè)難關(guān)。
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你頭暈，沒(méi)有力氣，有抑郁焦慮強(qiáng)迫，但是都是輕度的，你這些不舒適的感覺(jué)與抑郁焦慮強(qiáng)迫是有非常大的關(guān)系的，你并沒(méi)有把腦電圖傳上來(lái)，所以我沒(méi)有辦法觀看。不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，多找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，順其自然的去生活。
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這個(gè)是神經(jīng)遞質(zhì)檢查，說(shuō)明你的神經(jīng)遞質(zhì)分泌是有一些紊亂的，不是腦電圖。
那么醫(yī)生，我這種情況應(yīng)該怎么才會(huì)好轉(zhuǎn)
你這種情況需要吃一些調(diào)節(jié)地質(zhì)分泌的藥。讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際癥狀開(kāi)藥吃就可以了。最關(guān)鍵的是，你個(gè)人調(diào)整也是非常重要的。
哦哦好的，感謝。這種具體該如何調(diào)整呢？
吃藥，心理治療自己該做什么做什么。把你當(dāng)前該做的事情做好就可以。
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病情分析：
22歲青年男子患有輕度的焦慮，抑郁和強(qiáng)迫癥狀。這都屬于同一系列的神經(jīng)癥，根源在于心理層面。同時(shí)伴發(fā)的頭暈，屬于軀體化反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
做腦電圖檢查的意義不大，最多只能起到排除腦器質(zhì)性功能損傷的目的。關(guān)鍵在于接受專業(yè)的心理治療，針對(duì)負(fù)面情緒找到對(duì)應(yīng)的心理根源，然后化解不合理認(rèn)知并學(xué)習(xí)一些情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。
以上是對(duì)“頭暈，沒(méi)精力。求醫(yī)生看下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這邊的腦康醫(yī)生推薦我住院治療。去哪種醫(yī)院好些？
輕度的情緒障礙一般不需要住院治療。建議您可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行1對(duì)1的咨詢。
感謝張醫(yī)生的專業(yè)回答。我接下來(lái)就去看心理醫(yī)生
不客氣，也希望你早日恢復(fù)，有什么困惑也歡迎隨時(shí)跟我們交流溝通。
張醫(yī)生，輕度的這種情況都會(huì)頭暈嗎？?太難了嗚嗚
是的，即使是輕度的焦慮感，也會(huì)引發(fā)軀體層面的一些不適。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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