晚上睡覺經常失眠，是與被子有關系嗎

男 | 48歲 2020-12-02 13:52:20 1人回復來自九江市

健康咨詢描述：晚上睡覺經常失眠，已經十幾年了，后來吃了安神補腦液，睡眠質量有所改善。停藥后偶爾有點失眠，只是每天早晨醒得早，三四點就醒了，但是自己感覺還是比較滿意。天氣冷了，前幾天換了厚被子之后，這幾天連續(xù)三四天都睡不著，請問這是和被子有關系嗎？吃什么藥能提高睡眠質量？

投訴

其他類似問題

羅文才哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死幫助網友：66153

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-12-02 13:55:48 我要投訴

這種和被子是沒什么關系的，還是由于是不是心理壓力過大？有些心事兒配合一些藥物是可以的，你可以先吃一些中成類的安神補腦藥看看如何？如果不見好可以考慮吃西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療