獻血前應該是沒有特別要注意的,只是不要有劇烈的運動,少吃一些油膩的東西,適當的喝一些水,而且獻血之后也要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,或者是適當的休息幾天。
你好,根據您的描述獻血前首先要保證自己身體健康,沒有感冒等其他不適情況。另外要注意營養(yǎng)均衡,不要吃太多辛辣刺激油膩的食物,保證良好的睡眠,別太勞累,以最好的狀態(tài)去獻血。
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