關(guān)于病情疑惑的問(wèn)題！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，已經(jīng)檢查了沒(méi)有問(wèn)題就不要糾結(jié)了，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有時(shí)間聽聽音樂(lè)，轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      你總是想自己生病了，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么大的問(wèn)題，你卻放不下，心里不踏實(shí)，自信心也不強(qiáng)，是遇到了什么事情嗎？還是對(duì)什么產(chǎn)生了困惑？
      指導(dǎo)意見：
      建議你把你的情況多說(shuō)一說(shuō)，你是生病了還是怎么樣？對(duì)于你的病情自己感覺(jué)到很焦慮是嗎？情況已經(jīng)多長(zhǎng)時(shí)間了，建議你說(shuō)出來(lái)我們探討一下。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)，做些令自己可以放輕松下來(lái)的事情！學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，還可以多聽聽冥想音樂(lè)一類的，可以讓家人多幫忙按摩按摩，還可以看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！加油，相信自己可以！
      
      以上是對(duì)“關(guān)于病情疑惑的問(wèn)題！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！