健康咨詢描述: 21年來從不吃素,身體有一些小毛病,比如出現(xiàn)過尋麻疹,皮膚干燥之類的小問題,還有血壓稍微偏高,請可以吃一些什么維生素來彌補(bǔ)。實(shí)在吃不了素菜
由于一直以來不吃素食,所以說身體上出現(xiàn)的這些個小毛病都是與缺乏微量元素有關(guān)系的。所以說平時的飲食上一定要多吃水果蔬菜,只有水果蔬菜才是補(bǔ)充微量元素的。
病情分析:
你好,你所說的情況有可能有蕁麻疹是一種過敏反應(yīng),皮膚干燥跟缺乏維生素微量元素都有一定的關(guān)系,跟飲食偏食有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
必要的時候可以吃21金維他,補(bǔ)充多種維生素微量元素,要多喝水,多吃新鮮水果,新鮮蔬菜,補(bǔ)充水分。
溫馨提示:
飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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