小兒肥胖癥的先天因素有的與父母遺傳因素有關(guān),如果父母特別肥胖,孩子也容易出現(xiàn)肥胖癥,建議孩子采取科學(xué)的生活方式,不要讓孩子吃小食品以及高熱量食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,每天堅持有氧運(yùn)動。
小兒肥胖癥首先與遺傳有很大的關(guān)系,如果父母雙方都胖的話,那么孩子有70%到80%胖,如果父母單方肥胖的話,那么孩子也有40%到50%發(fā)胖。內(nèi)外導(dǎo)致小孩發(fā)胖的先天性因素還有營養(yǎng)因素,心理因素,運(yùn)動量少等。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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