小兒肥胖癥指的是小兒體脂指數(shù)在28左右。體脂指數(shù)的計(jì)算也就是用體重除以身高的平方,最后得出的結(jié)果就是體脂指數(shù),如果這個(gè)數(shù)值超過了24就屬于偏胖了,超過了28就屬于肥胖。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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