個(gè)人認(rèn)為百樂眠膠囊治療失眠比心神寧效果好。平時(shí)要注意適當(dāng)休息,不要過度勞累和過度熬夜,要避免情緒激動(dòng)和精神緊張,如果單純的口服鎮(zhèn)靜安神的藥物治療效果不好,可以同時(shí)配合口服地西泮治療,或者是右左匹克隆治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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