老是喜歡sy，怎么辦
健康咨詢描述： 一個(gè)月sy一兩次會(huì)不會(huì)有事。我好想戒掉啊，怎么樣才能戒掉
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嗯，一個(gè)月手淫1~2次也不要緊的，這個(gè)一般沒(méi)有什么影響。當(dāng)然最好戒除掉比較好一些。平時(shí)少看不良的視頻刺激。積極體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，找點(diǎn)喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力。
怎么才能戒
首先需要一點(diǎn)毅力的，少看不良視頻，然后找點(diǎn)你喜歡的事情做啊，轉(zhuǎn)移注意力，另外盡量不要一個(gè)人獨(dú)處。
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如果只是這個(gè)頻率的話，一般來(lái)說(shuō)對(duì)身體是沒(méi)有什么影響的，太頻繁的話對(duì)身體不好，一個(gè)月1~2次的話這個(gè)沒(méi)事對(duì)身體沒(méi)有什么健康影響的，不用管他的，這個(gè)也屬于正常的，很多人可能都有一些的，不會(huì)影響身體健康。
我想戒掉，怎么戒
這個(gè)就是一種成癮性，首先需要從心理上戰(zhàn)勝自己。主要就是考驗(yàn)毅力。
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