窩瓜含有大量的維生素,纖維素,碳水化合物,微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),糖尿病患者可以適量食用。進(jìn)食后可增加飽腹感,有助于控制血糖。纖維素促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
病情分析:
糖尿病人可以吃倭瓜的。平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量,進(jìn)餐低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
糖尿病血糖控制目標(biāo)空腹4.4~7.0,餐后兩小時(shí)血糖低于10.0,平時(shí)注意監(jiān)測血糖,確保血糖控制理想,避免低血糖發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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