內(nèi)分泌疾病如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2020-11-28 03:40:11
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健康咨詢描述： 內(nèi)分泌疾病如何調(diào)理
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2020-11-28 04:44:38 我要投訴
要放松身心，保持平和心態(tài)，減輕心理壓力，同時(shí)生活要規(guī)律，避免熬夜；要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程會(huì)出汗，出汗可以排出身體廢物，并且還能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)速度，可以有效地幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌；要注意日常營(yíng)養(yǎng)均衡飲食。
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