累喜歡發(fā)呆不想說(shuō)話和笑

女 | 15歲 2020-11-26 22:50:25 1人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：最近很累喜歡發(fā)呆不想說(shuō)話也不想笑對(duì)什么都不感興趣整個(gè)人很無(wú)神

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2024-03-26 10:25:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)以上癥狀的出現(xiàn)在日常的生活學(xué)習(xí)中有什么不順心不順意的事情發(fā)生嗎？有沒(méi)有和同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾或者是其他的問(wèn)題出現(xiàn)？人有情緒非常正常，但是怎樣來(lái)排解這些不良的情緒才是最主要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力比較大或者是有不順心的事情的話，需要好好的調(diào)理一下，合理的安排自己的學(xué)習(xí)以及作息時(shí)間，業(yè)余時(shí)間可做的活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)歌，或者是做一些其他自己喜歡的事情減輕壓力，與好朋友聊聊天，傾訴一下，心情慢慢也會(huì)好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可選擇心理咨詢。