有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心驚肉跳,心慌慌,心里不踏實(shí),睡不好覺(jué),

心驚肉跳,心慌慌,心里不踏實(shí),睡不好覺(jué),

男 | 40歲 2020-11-26 21:24:09 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 最近一個(gè)多月,發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)不踏實(shí),老是感到心驚肉跳,心里難受,,一種心慌意亂,心慌慌的感覺(jué),也不知道是怎么了,睡覺(jué)越是半睡半醒,一會(huì)醒了,一會(huì)睡了,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,怎么了,心臟出問(wèn)題了嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:52 我要投訴

      你這種情況先查查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,了解發(fā)作時(shí)候的心率以及心律情況,如果發(fā)作時(shí)心電圖正常,就沒(méi)什么大礙,注意放松心情,減輕壓力,睡覺(jué)前不要喝濃茶,咖啡,改善睡眠質(zhì)量。

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