針灸治療失眠多久見(jiàn)效

      如果出現(xiàn)失眠癥狀，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，不要過(guò)度緊張，焦慮也可以適當(dāng)通過(guò)中醫(yī)針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療，大概需要3~5天左右就能夠見(jiàn)到很好的效果。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針灸治療失眠一般也得治療半個(gè)月左右見(jiàn)效，如果是想穩(wěn)定的相關(guān)也需要一兩個(gè)月時(shí)間，針灸有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)的作用，對(duì)于失眠的效果是比較好的，如果比較嚴(yán)重的失眠最好配合中藥，效果更好一些。

      針灸治療失眠，睡眠質(zhì)量不佳，是有一定效果的，往往可以解決藥物包括西藥中藥等不能達(dá)到的效果。注意飲食清淡少吃辛辣刺激及油膩生冷。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。針灸治療效果看個(gè)人敏感性，一般當(dāng)天見(jiàn)效，完全緩解需要堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“針灸治療失眠多久見(jiàn)效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是一種難治的病癥，假如針灸有效果一般針灸三五天左右有效果，假如二周還不見(jiàn)效，就應(yīng)該考慮選用別的辦法治療了，比如中西醫(yī)結(jié)合治療，從病因入手，消除緊張情緒，進(jìn)行心里疏導(dǎo)等方法。

      您好，針灸治療失眠一般3-5次都會(huì)有效果，如針灸過(guò)程中患者可能會(huì)有困倦，但起完針以后晚上又睡不著覺(jué)了。到了2周后，效果會(huì)更加明顯。因此，根據(jù)臨床觀察，針灸治療失眠癥一般在15-20天。如果15-20天后不好，休息2-3天后再進(jìn)行下一療程的治療。一般來(lái)說(shuō)，1-3個(gè)療程的失眠治療基本可以，大多數(shù)情況下，2個(gè)療程即可，再配合其他治療方法會(huì)好的更快。