請(qǐng)心理醫(yī)生幫我解答一下我最近的心情

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是剛開(kāi)始分手。還沒(méi)有走出失戀的陰影。有一定的抑郁情緒和孤獨(dú)感失落。像這種情況可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)，對(duì)你會(huì)有幫助，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要再想以前的任何事情，鼓勵(lì)自己再結(jié)交新的朋友，時(shí)間是良藥，慢慢的你會(huì)走出來(lái)的，學(xué)會(huì)接納自己的選擇。

      病情分析：
      失戀的滋味不好受，對(duì)于剛失戀的你來(lái)說(shuō)，需要時(shí)間也需要方法去調(diào)整自己。如何從困境中走出來(lái)，需要要做出選擇，是要迎難而上，還是逃避退縮？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行一下自我反思，這件事我有哪些地方做的不好，避免以后發(fā)生同樣的事情。你若精彩，蝴蝶自來(lái)，多方面打造自己，從外表到內(nèi)在的，讓自己變得更優(yōu)秀。