首先一定要知道飲食的重要性,2/3左右的鈣都是從飲食中攝入,給寶寶多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物,同時(shí)一定要給孩子多曬曬太陽(yáng),增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,一般晚上睡覺前補(bǔ)鈣效果會(huì)更好啊,這樣可以促進(jìn)寶寶的吸收。
正常情況下,寶寶出生后兩周左右應(yīng)該常規(guī)補(bǔ)充維生素AD,可以促進(jìn)鈣的吸收,防止寶寶缺鈣,兩歲以下的寶寶,維生素AD是需要常規(guī)補(bǔ)充的,如果寶寶存在缺鈣的癥狀時(shí),可以同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。鈣劑有很多種,葡萄糖酸鈣,碳酸鈣,乳酸鈣等都可以給寶寶吃。
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