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2020-11-24 09:12:50 我要投訴
男性大腿粗通過嚴格控制飲食以及適當的運動也能夠減下來，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過每天經常有氧運動，比如游泳，騎自行車，快走，慢跑轉呼啦圈等，同時不要吃高熱量食物，可以做腿部的按摩。
2020-11-24 08:17:51 我要投訴
一般大腿粗，要減去，比較困難，如果體重超過標準，可以通過減輕體重的方法，體重減輕后，大腿也會瘦的，建議適當控制飲食，運動鍛練，可以減輕體重，達到瘦大腿的目標。
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