背駝背厚一般是長時(shí)間姿勢不正確等引起,由于不良姿勢導(dǎo)致的腰椎后突,如趴在電腦前工作和長時(shí)間玩手機(jī)等,糾正可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和良好的坐姿,多做腰背肌的功能鍛煉和游泳及舞蹈等活動(dòng),來增加頸腰胸部的仰伸活動(dòng),從而糾正和減輕癥狀。
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