龍眼是一種溫性的食物,也可以作為補陽的水果,但是多吃容易導致上火的癥狀,出現(xiàn)消化不良,口腔潰瘍,咽喉腫痛等等,如果體內有實熱,或者是熱性的體質的人不宜食用。
你的問題,考慮龍眼就是桂圓,具有健脾益氣,安神助眠的功效,建議必要時可以適量服用的,少吃不上火的,吃多了會導致上火,建議適量少吃,多喝白水,多吃新鮮的蔬菜水果,生活作息規(guī)律,不要熬夜,
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