在學(xué)校廁所蹲坑的時候
健康咨詢描述： 褲腳好像沾到坑里了因?yàn)橐呀?jīng)很晚了沒有條件再去清洗了主要是我也不確定有沒有沾到因?yàn)槭茄澩妊澙缴厦嬉院蠡聛砹艘膊恢烙袥]有沾到就是很擔(dān)心會腦補(bǔ)很多畫面可能是因?yàn)槲矣悬c(diǎn)潔癖強(qiáng)迫癥 主要是太晚了我只能上床睡了褲子也沒有處理會不會沾到床上啊第二天就拿點(diǎn)酒精噴了噴還穿了鞋子擔(dān)心沾到鞋子上該怎么辦呀
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你是有一點(diǎn)潔癖的，而且不善于調(diào)整自己的狀態(tài)，如果以這樣的心情，到了一個更加惡劣的環(huán)境，不知道你能夠撐幾天的，比如說在病毒流行區(qū)。
指導(dǎo)意見：
究竟該怎么辦？順其自然唄，還能怎么辦？想洗就去洗，不想洗就不洗，自然而然，誰能夠替你拿主意，誰我能跟你你去替你去洗??！一天天的長大就要一天天的成熟起來，把自己的主要精力用在學(xué)習(xí)上，用在人際關(guān)系上用在一個愛好上這些事就不成問題了
謝謝醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)有些心理問題特別是在這些方面
也不要給自己戴的帽子太大了，要給自己戴上積極的帽子，比如說你是一個知錯能改的人，你是一個適應(yīng)環(huán)境的人等等，這樣就會思想越來越積極向上的
我就老是會糾結(jié)我覺得這種糾結(jié)的情緒有點(diǎn)影響我生活了我一直想去改正但始終力不從心
這種情況下最好的辦法就要找學(xué)校的心理老師進(jìn)行一對一的心理咨詢，或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)的心理咨詢師，進(jìn)行一對一的心理咨詢，或者到正規(guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行一對一的心理咨詢，這樣對你會有很好的幫助。
我這個確實(shí)是屬于心里負(fù)擔(dān)太重了吧？謝謝醫(yī)生我會進(jìn)一步處理的
心理負(fù)擔(dān)的話也不是太重了，可能就是有一些問題需要找心理咨詢師進(jìn)行調(diào)整的，謝謝你的信任，再見
病情分析：
感覺你蠻強(qiáng)迫的，如果這樣的強(qiáng)迫影響到你的日常生活，影響到你的休息和睡眠，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
指導(dǎo)意見：
有個好的衛(wèi)生習(xí)慣，本身是不錯的，如果過度了，就會造成困擾，造成你的焦慮和緊張，建議您先進(jìn)行自我調(diào)整，不要過度的要求清潔消毒
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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