戒掉手淫之后，大概多久才會好起來的。

      影響智力和記憶力的因素很多。一方面是與精神心理因素有關(guān)，例如個人的興趣以及情緒等。另一方面也與軀體因素有關(guān)，不良行為習(xí)慣，如手淫也可影響上述癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，戒掉手淫后，可以逐漸改善記憶力和注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，戒掉手淫之后，大概在三到六個月智力，思維，注意力可以基本改善的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確長時間頻繁手淫對身體的危害，需要有自信心和勇氣盡快戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡，不要考慮這種問題，遠(yuǎn)離黃色類東西，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對表現(xiàn)進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的意思是手淫導(dǎo)致注意力和記憶力查的嗎，是不是手淫時間太長了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這個年齡本應(yīng)該是各方面都最佳的時期，但是如果過早的出現(xiàn)手淫，并且持續(xù)時間很長的話，的確會影響注意力和記憶力的，不過好在年齡還不大，只要健康飲食，規(guī)律作息，恢復(fù)起來也快，具體時間不太好確定。
      以上是對“戒掉手淫之后，大概多久才會好起來的?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于手淫出現(xiàn)了一些問題，手淫可以通過自身的調(diào)節(jié)進(jìn)行改變，戒掉手淫后每個人的表現(xiàn)會有不同，身體恢復(fù)情況也會不同。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，長時間頻繁手淫出現(xiàn)智力游戲，思維和注意力不集中，戒掉手淫之后需要半年左右可以好起來的。
      指導(dǎo)意見：
      因為影響智力和記憶力不集中的原因很多，患者個體差異不同，戒掉手淫之后恢復(fù)正常的時間也不同，如果戒掉手淫的不良習(xí)慣之后需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己心情，學(xué)會放松自己，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣或規(guī)律作息時間，慢慢應(yīng)該可以緩解的。