請問血脂高早上最好吃什么早餐?晚上又吃什么最好呢?

      指導(dǎo)意見：
      高脂血癥患者最安全特效沒有副作用的治療方式，就是要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動鍛煉，很多高脂血癥、血液粘稠患者可以不藥而愈，不運(yùn)動是肯定不行的，早晚餐沒有什么最好，低油低脂即可。
      

      你好，高血脂，血稠，最好的辦法就是用飲食療法，既安全又經(jīng)濟(jì)，可以多吃大蘿卜，紅薯，胡蘿卜，玉米，萵瓜一類的，忌吃油膩，動物內(nèi)臟，辛辣刺激食物，特別是胡蘿卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，晚上清淡飲食，不要吃的太飽
      

      血脂高，建議可以通過運(yùn)動和飲食進(jìn)行調(diào)整，早餐晚餐都以清淡飲食為主，少吃油膩辛辣不好消化的食物，同時(shí)根據(jù)血脂高的具體情況，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕笛委煛?br />      
      以上是對“請問血脂高早上最好吃什么早餐?晚上又吃什么最好呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      沒有什么規(guī)定，
      

      早晚可以喝牛奶稀飯等，只要低脂就可以了。