年輕的時(shí)候經(jīng)常打飛機(jī)造成現(xiàn)在早泄

      我國(guó)成年男性的平均做愛(ài)時(shí)間是3到5分鐘，正常情況下只要超過(guò)二分鐘就屬于正常的，你目前必須徹底戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)槭忠鶎?duì)性功能影響特別大，最佳的鍛煉方式是深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，也可以堅(jiān)持跑步，飲食上多吃雞蛋，牛羊肉，海鮮
      

      如果在性生活時(shí)進(jìn)入體內(nèi)兩分鐘不能控制的射精，就屬于早泄，和早期頻繁的手淫有關(guān)。如果沒(méi)有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況，可以局部涂抹藥物治療，如利多卡因軟膏，能夠降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)時(shí)間。平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      如果平時(shí)經(jīng)常手淫，就容易導(dǎo)致腎虛的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)腎虛可以適當(dāng)通過(guò)中醫(yī)中藥來(lái)進(jìn)行治療和調(diào)理，首先也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要戒除手淫這種不良習(xí)慣，適當(dāng)多鍛煉身體來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對(duì)“年輕的時(shí)候經(jīng)常打飛機(jī)造成現(xiàn)在早泄”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況就是有手淫過(guò)度造成的腎虛的情況。現(xiàn)在可以進(jìn)行調(diào)理的。注意控制性生活次數(shù)。一周不超過(guò)一次。然后多補(bǔ)充牛羊肉，多鍛煉身體。多做提肛收腹動(dòng)作練習(xí)?？梢猿越疰i固精丸。平時(shí)不熬夜，不酗酒。多吃黑米，黑豆，黑芝麻，枸杞，瑪卡。各方面加以綜合調(diào)理。保持好的心情，一定要有信心。一定會(huì)好起來(lái)的。