健康咨詢描述: 有連續(xù)幾天干重活,我的腰站著,躺著都不疼。但是只要是一彎腰。或者是坐的低就會(huì)疼。怎么回事???前兩周也是這樣,休息了兩三天有好轉(zhuǎn)
你好,彎腰時(shí)出現(xiàn)腰疼考慮是勞損或者著涼導(dǎo)致的,也有可能是運(yùn)動(dòng)過度引起的。建議你進(jìn)行熱敷理療,千萬不能著涼,同時(shí)還要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,可以采取俯臥位去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展,也可仰臥在床上去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動(dòng)作。在日常生活也要注意避免過度勞累,防止腰部潮濕、寒冷、受涼。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線