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走路走多了腰痛腳痛，可以補(bǔ)鈣嗎？

男 | 22歲 2020-11-21 02:05:43 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 平底足，且腳長，平時(shí)走路走多了腳會痛，可以通過補(bǔ)鈣來使腳力變好嗎？還有站久了腰也容易痛

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王智偉
王智偉 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病
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2022-12-30 17:58:14 我要投訴

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服塞來昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。

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