引起強(qiáng)迫癥的原因是很多的,比方說患者的性格特質(zhì),遺傳以及社會心理因素。這些都可以使患者患上強(qiáng)迫癥。如果患有強(qiáng)迫癥,一定要去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況來對癥治療?;颊咦约阂獙W(xué)會調(diào)整,不要過多的追求完美,凡事學(xué)會順其自然,允許自己犯錯出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時候,一定要找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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