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吃什么食物淡斑

保密 | 0個月 2020-11-18 02:50:34 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么食物淡斑

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黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血，腦梗塞，癲癇，脫髓鞘性病變，帕金森等疾 幫助網(wǎng)友：24888稱贊：1
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2020-11-18 03:03:09 我要投訴

      色斑屬于皮膚表面色素沉積所引起的斑塊，平時可以多吃一些富含維生素C及維生素E的食品，能夠有效的淡斑，而且平時還要做好防護措施，出門時最好戴上口罩，避免紫外線直接照射。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2020-11-18 03:03:16 我要投訴

      如果想淡斑的話，最好是在飲食方面進行調(diào)整，可以多吃一些富含維生素C的食品，因為維C就具有美白淡化黑色素的作用。另外出門前一定要做好防曬措施，最好是涂抹隔離乳和防曬霜。

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