健康咨詢描述: 喝豆奶粉能不能長(zhǎng)高,豆奶粉一天能喝多少量?喝豆奶粉會(huì)上火嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢寶寶喝豆奶粉和長(zhǎng)高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,最好喝奶粉,奶粉中含鈣量高容易吸收,豆奶粉是植物蛋白含鈣量偏少,吸收較差,長(zhǎng)高還需要多做做運(yùn)動(dòng),特別是引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),睡眠方面:晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,心情方面:愉悅的心情有利于促進(jìn)身高,以上這些,建議采納。
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