心情煩躁急躁，是怎么回事

      您好，心情煩躁暴躁易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，吃安神小顆?？赡苁侵兴?，這個(gè)中藥是作用不大的，還要口服阿普唑侖或艾司唑侖，保證睡眠的前提下，才能夠使你的情緒有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況通常是抑郁癥表現(xiàn)，與各種壓力積聚，性格敏感，社會(huì)支持缺乏，負(fù)性認(rèn)知偏向，不良生活習(xí)慣，家庭氛圍，情感矛盾，生活缺乏目標(biāo)和方向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      疏肝解郁膠囊，安神補(bǔ)腦液是可以服用的。
      更關(guān)鍵和根本的是養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，不熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦，培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體。多與家人，朋友聊聊，說(shuō)一下自己的郁悶，煩惱，你需要他人的理解，鼓勵(lì)，體諒。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，避免雜亂無(wú)章和漫無(wú)目的。

      病情分析：
      你的情況是，心情煩燥，脾氣不好，經(jīng)常熬夜，用過(guò)安神藥，問(wèn)是否存在肝郁，如果你的生活環(huán)境壓抑，情緒不暢，就存在肝郁氣滯，可用疏肝理氣，請(qǐng)中醫(yī)診治一下。
      指導(dǎo)意見：
      綜合你的情況分析，應(yīng)該同熬夜，工作壓力大有關(guān)系，肝郁的原因一般同情緒不暢壓抑有關(guān)系，你應(yīng)該好好的睡個(gè)好覺，減輕一下壓力，注意朋友交流，放松一下緊張的心情，就可好轉(zhuǎn)了。
      
      以上是對(duì)“心情煩躁急躁，是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！