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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法

保密 | 0個月 2020-11-16 09:29:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法

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2020-11-16 09:55:59 我要投訴

指導(dǎo)意見：
一般是鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的肌力，比如股四頭肌等，同時在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，配合局部理療治療，比如按摩、紅外線照射，鍛煉前需要做好熱身，循序漸進(jìn)的增加鍛煉量。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

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